Du 16 au 20 juin 2025, c’est la Semaine pour la qualité de vie et des conditions de travail, organisée par l’ANACT. Le thème cette année : "Parlons travail, parlons santé mentale". Un sujet plus que jamais d’actualité, surtout pour celles et ceux qui entrent dans la vie pro.

Santé mentale et travail : tous concernés 🧠

Pression, charge mentale, stress, manque de reconnaissance… Le travail peut parfois impacter notre santé mentale. Mais à l’inverse, il peut aussi être une source d’équilibre, de motivation, de confiance en soi. Tout dépend des conditions dans lesquelles on travaille… et de la manière dont on peut en parler.

👉 Dans un sondage OpinionWay pour l’ANACT, 88 % des salariés estiment que parler du travail, c’est productif.
Autrement dit : dire ce qui ne va pas, proposer des idées, échanger avec ses collègues ou son manager, ce n’est pas se plaindre, c’est au contraire faire avancer les choses.

Une boîte à outils et des webinaires gratuits 🧰

Dans le cadre de cette semaine spéciale, plusieurs événements sont ouverts à toutes et tous (oui, même si vous êtes étudiant, alternant, en service civique ou jeune salarié) :

• Deux webinaires sur la prévention des risques psychosociaux et la santé mentale au travail ;
• Des témoignages d’entreprises qui ont mis en place des actions concrètes pour améliorer le quotidien de leurs équipes ;
• Et une boîte à outils avec des ressources utiles pour mieux comprendre les enjeux et agir.

Vous entrez dans la vie active ? 💼 Voici pourquoi c’est important

Quand on débute dans le monde du travail, on n’ose pas toujours poser des questions, parler de ce qui nous met en difficulté, ou même dire qu’on ne va pas bien. Pourtant, dès le début, il est essentiel de savoir qu’on a le droit d’en parler. Et que le dialogue avec l’employeur ou les collègues peut faire toute la différence.

• Vous êtes alternant ? Votre tuteur ou tutrice peut vous aider à exprimer ce qui vous met en difficulté.
• Vous êtes en emploi ? Il existe des personnes référentes (RH, prévention, médecine du travail) vers qui vous tourner.
• Vous cherchez un job ? Renseignez-vous aussi sur la culture d’entreprise : de plus en plus d’employeurs s’engagent pour un environnement de travail sain.

À retenir 📍

• La santé mentale, ce n’est pas un tabou.
• Parler du travail, c’est constructif.
• Des outils et événements gratuits sont accessibles à tous.
• Dès le début de sa vie pro, il est possible (et recommandé) de poser des bases saines.

👉 Pour découvrir le programme complet de la Semaine QVT et s’inscrire aux webinaires.